你就是肥胖体质，吃多少都会。只能靠健身保持丰润饱满的身材。问题来了，你一旦停止健身，肌肉会松弛下垂。健身可以，不要过度。

来源: 于 2022-08-27 09:55:30 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

室外小跑步、游泳和爬山会更佳。