鼓掌！！鼓掌！！！美女真好！真棒！！真美！！！mark!!有空就动起来mark!!!!

 

我正常运动量是每周４个小时。

一次拉丁舞课程60mins。一次YOGA课程60mins。一次周末舞会2hours。

自己平时是碎片时间慢深蹲膝盖夹名片之类的。

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但是我的体重非常非常非常非常重。。。。

百撕不得骑姐......

 

 

我的最大缺陷是胳膊和大腿都特别粗壮。之所以说是缺陷，是因为好好一套西装，胳膊那里紧绷。特别不舒服。其它地方合身。
我不知道为什么女装西装的胳膊那里弄的那么窄。。。

别人说的什么到了一定岁数女人容易起肚子腰围肥胖之类。我都不是事儿。而且如果是休闲吊带那种，我的粗胳膊粗腿也没什么。

就是西装。太烦人了。

女装西装不知道为什么都不舒服。

没办法。我只好买男装西装。好在CK的半正式系列比较中性化。

尤其是CK的SLIM羊毛西装男裤。太人性了。太舒服了。