别把脊柱按歪了，刮痧比较安全。

来源: ephd 于 2015-11-30 12:07:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (101 bytes)
回答: 按摩有用不？ 由 托宝猫 于 2015-11-30 11:19:47

艾灸可以放松脊柱两边肌肉，慢慢腰椎会自己复位，如果够年轻的话

所有跟帖： 

• 自己刮痧什么姿势好？坐姿弓背，把脊柱向后突出来？还是俯卧，把脊柱稍微凹进去？ -托宝猫- ♀ 给 托宝猫 发送悄悄话 托宝猫 的博客首页 (207 bytes) () 11/30/2015 postreply 23:56:44

• 不用天天刮痧 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (329 bytes) () 12/01/2015 postreply 11:03:17

• 好的，谢谢。 -托宝猫- ♀ 给 托宝猫 发送悄悄话 托宝猫 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2015 postreply 12:22:56

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