这个减肥和锻炼必须得身边有个榜样

我LG成功减肥三十多磅，跑了好几个全马了。现在我被他带动的也跑过半马。正慢慢训练，对明年的全马跃跃欲试呢 ：D

我今天登陆到家庭医生的网址，看到我十年来每年的体重，张罗减肥这么多年，竟然现在体重和十年前一样。哈哈哈，白瞎折腾了。所以嘛，健康就好，女人年纪大了，圆润一点更好看。

所有跟帖： 

• 有榜样，我家儿子天天锻炼，看着他哼哧哼哧的我都累！他还天天督促我，唉。 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:16:25

• 我家就是没有榜样。全家都是懒人。。。。 -大禹移山- ♂ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:17:58

• 明年我们的旅游计划都是跟着哪有全马活半马订了 :P -小活- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:21:47

• 佩服你们。现在好多华人跑全马半马呀，上次开会，碰见一群老朋友，每个人都跑了好几次全马了，吓死我了。 -fpxjz- ♀ (298 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:29:58

• 我给家人说人家跑步怎么样则么样，我家里就说：那你也信？我就不信有人可以天天跑两脉的。你也可以这么写 -大禹移山- ♂ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:31:52

• 哈哈，那你家里的是没治了。我一般受点刺激，还能坚持跑两天呢。 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:36:20

• 就是，和设么人在一起，就是什么样的生活态度，和胖瘦无关。。。 -大禹移山- ♂ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:39:31

• 不能想，得真跑 ：P -小活- ♀ (319 bytes) () 10/30/2015 postreply 13:32:48

• 特别羡慕你们的朝气。我们都是窝在沙发上的土豆。。。 -大禹移山- ♂ (314 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:30:04

• 我家全家都是勤快人，老爸老妈老公老儿子都每天忙着锻炼，就我一个懒人，压力超大！ -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:31:36

• 真希望到我家人到你家去进修。他么要是勤快了，我至于这么懒吗！ -大禹移山- ♂ (0 bytes) () 10/30/2015 postreply 10:33:27