我有阵子烦乱的时候就修持简单的，持咒，比如默念互换，

来源: 鹿小鹿 于 2014-12-23 07:15:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (150 bytes)

把自己替代为那个你觉得让你憎恨的人和事，ta成为了你，试着发菩提心。。
一段时间后心绪平静很多。。

所有跟帖： 

• 挺好，佛法四万八千，找到适合自己的就行。 -WXCTEATIME- ♀ 给 WXCTEATIME 发送悄悄话 WXCTEATIME 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2014 postreply 07:27:17

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