需要腰部特别放松。。。。脊椎要直。。。。。

来源: 舞女 于 2014-01-30 13:12:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (102 bytes)

立竿见影。。。。难。

拉丁舞动腰很厉害。尤其是慢舞RUMBA。
太极拳也是。。。

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• 嗯，谢谢，我去找找 -快乐时节- ♀ 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2014 postreply 13:43:54

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