肌肉练得多紧实,线条多美。我很懒,从不做任何运动。但是因为体质问题,从来都是在90斤左右徘徊甚至更低(当然我个子也很矮小,不到160)。但是体重不代表一切。我浑身上下没有一点肌肉,所以缺乏线条,穿衣服有时不好看。我曾经发神经头脑一热去运动一阵子,体重反而能上升些,可能长肌肉了吧。不坚持体重又下来了。反正锻炼有益身体,你量力而行,喜欢就好,别的就不用纠结了。
肌肉练得多紧实,线条多美。我很懒,从不做任何运动。但是因为体质问题,从来都是在90斤左右徘徊甚至更低(当然我个子也很矮小,不到160)。但是体重不代表一切。我浑身上下没有一点肌肉,所以缺乏线条,穿衣服有时不好看。我曾经发神经头脑一热去运动一阵子,体重反而能上升些,可能长肌肉了吧。不坚持体重又下来了。反正锻炼有益身体,你量力而行,喜欢就好,别的就不用纠结了。
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