窝窝呀，你那两条小辫咋这么可爱呢。；）打铁还是有用的，看看小舞和贝贝，

肌肉练得多紧实，线条多美。我很懒，从不做任何运动。但是因为体质问题，从来都是在90斤左右徘徊甚至更低（当然我个子也很矮小，不到160）。但是体重不代表一切。我浑身上下没有一点肌肉，所以缺乏线条，穿衣服有时不好看。我曾经发神经头脑一热去运动一阵子，体重反而能上升些，可能长肌肉了吧。不坚持体重又下来了。反正锻炼有益身体，你量力而行，喜欢就好，别的就不用纠结了。