我训练跑马拉松的经历

（看小活和狼弟的贴有感）

以前我有位朋友是马拉松爱好者，不对，应该叫参与者，我是爱好者。她每年都跑两次马拉松，一次是全马，一次是半马。我呢，从小就向往跑马拉松，成天想象着有一天能一觉醒来，站到起点线上，然后就英姿飒爽地跑完全程！可惜，我最怕跑长跑，所以从来没有实现过我的梦想。

到了美国，有了这位跑马拉松的朋友。有一年她又要备战全马，于是就邀请我一起训练，一起参赛。老跑马拉松的人都知道有个训练计划，提前半年把每一天的训练都写好。你只要打出那个训练日程表，每天坚持按它锻炼就成了。朋友给我打出一份，我一丝不苟地坚持着一半的训练计划，忘了说，因为我后来决定跑半马，就觉得做一半的训练就成了。最后，

我还是没跑成。因为我遵循的那一半，不是休息日，就是半休息日（走或者跑一，两迈）。

所有跟帖： 

• 小芳好，久不见，那啥个。说实话，齐哥一点进来就把倒数第 -七零- ♂ (32 bytes) () 01/23/2014 postreply 09:44:05

• 哈哈哈零哥本来准备流 -苗盼盼- ♂ (37 bytes) () 01/23/2014 postreply 09:46:48

• 肯定是未遂，齐哥的鼻血早托 -七零- ♂ (19 bytes) () 01/23/2014 postreply 09:54:24

• 哈哈哈，7哥你终于练出来了 -fpxjz- ♀ (12 bytes) () 01/23/2014 postreply 09:52:51

• 对呀，齐哥一目87行只见关键字。。你竟然忍心让齐哥眼 -七零- ♂ (21 bytes) () 01/23/2014 postreply 09:57:14

• 看标题觉得不可置信 -大财主- ♂ (18 bytes) () 01/23/2014 postreply 09:51:55

• 我说话一向很有谱的，虽然还不到”信苗哥，得永生“这地步，呵呵。 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 09:56:24

• 芳妹这句话哥看不懂：信苗哥得永生到底是有谱还是没谱？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:04:06

• 芳的意思是苗哥已经有谱得谁信了他就会永生的地步了 -大财主- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:09:40

• 从字面上来看，芳妹的意思是这句话不仅有谱，而且非常有谱。 -苗盼盼- ♂ (64 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:14:41

• 因为苗哥有谱，所以这句话不可能没谱。我认为应该如此 -大财主- ♂ (4 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:26:11

• 其实问题的关键在于：有谱和靠谱是一回事吗？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:03:24

• 它们的反义词分别是：没谱和离谱 -大财主- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:21:07

• 哈哈，苗哥和阿财呀，你们太逗了。你们都有脯！ -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:29:56

• 你狠。。。。 -司马南瓜- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:33:08

• 苗哥能给信徒永生了，还要问此等问题。就像你看上帝啥时候下来问芳的意见，呵呵，上帝 -fpxjz- ♀ (68 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:33:40

• 芳妹，苗哥没问题，就怕永生哥临到头了不乐意…… -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:43:46

• 啊，原来还有个永生哥？上过pp吗？我有点动心了。 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:45:29

• 我也总做梦 -小活- ♀ (32 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:37:33

• 活，你别减了，少做几个包子就成了。 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:36:14

• 哈哈，那不成，馋比瘦重要 ：） -小活- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 13:12:59

• 各位减肥专家们。。。有问题请教。。。 -噢哈哟- ♂ (56 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:38:28

• 把别的地方吃胖一点就看不出来那的肉啦 ：P -小活- ♀ (38 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:43:58

• 哪有这样忽悠人的= =# -噢哈哟- ♂ (47 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:40:07

• 你肚肚上有要减的肉么？！要不只有让那些姐姐们摸摸鉴定下了～ -笺无色- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:46:34

• 不不不我是认真的。。。就是肌肉上面那层肉。。。 -噢哈哟- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:23:13

• 这是哪位小朋友呀？那层肉得留着，保温用的。 -fpxjz- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:38:00

• 哈，还有这一说？ -噢哈哟- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 13:02:35

• 小活啃腚是跑一步上一个帖子的。狼哥啃腚是认认真真地吭哧吭哧地跑完全程。 -一片老姜- ♂ (18 bytes) () 01/23/2014 postreply 10:48:05

• 姜呀，姐看你最近成天在那里认认真真地吭哧吭哧地 -fpxjz- ♀ (6 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:35:23

• 差点一口水喷电脑屏幕上，笑抽了！ -一江小鱼- ♂ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 11:58:27

• 芳太逗了，哈哈哈哈 -小活- ♀ (0 bytes) () 01/23/2014 postreply 13:18:01

• 赞！强烈要求 -面窝窝- ♀ (6 bytes) () 01/23/2014 postreply 12:22:06