我现在基本不跑步了,因为以前运动量大的时候,胃口太好,简直是控制不住,一天到晚就想着吃,每天吃好多,还是心里觉得不满足,实在是折磨人。
现在只是坚持走路,饭量倒是下来了,不再整天想吃的事儿了,有了吃饱了的感觉。。。体重倒还是控制在115左右,但脂肪比肯定上去了,555~~
跟风嚷嚷一回
所有跟帖:
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我120了,我快接近你了:))))
-Bluebell-
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10/08/2013 postreply
08:13:39
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你现在好瘦啊,羡慕死了!
-袖底香-
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10/08/2013 postreply
11:12:49