平时自然地腹式呼吸或者逆腹式呼吸。

来源: 舞女 于 2013-08-20 07:48:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是不是记得就做？好的，我试试。我觉得是新陈代谢速度开始减慢了，而我又从不节食的。 -.川晔- ♀ 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 07:50:05

• 逆腹式呼吸?有意思 -梵芯- ♀ 给 梵芯 发送悄悄话 梵芯 的博客首页 (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 13:51:54

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