谢谢舞女。定时参加一些班太不容易,时间精力都不太允许。网上郑多燕健身操也觉得很没劲(你和其他jm别生气啊,这只是我自己的感觉)。看了很多减肥经验,我就是提不起来精神或是找到动力强迫我去锻炼。去年夏天跳了几次zumba, 开始还好,慢慢地觉得是精神和肉体的双重折磨,再也不愿意跳了。想想锻炼都郁闷。对不起我的负能量,不过欢迎正能量的建议。拍砖的先等等,等我强大到能接砖的时候就可以了,要不然现在就被砸死了。:)
回复:我也纯家养动物。一听去外面跑步或gym锻炼就心烦。
所有跟帖:
•
你很有可能是睡眠不足。。。。
-舞女-
♂
(0 bytes)
()
07/07/2013 postreply
08:20:27