祝70村情人节快乐!

情人节到了，看见城里很多都在过你爱我爱的情人暖日，肥肠没那福气过那个小资的节日，为了保正质量，今年的情人节，俺只过友情的节，爱情，亲情都不打算过了，哈哈，，，自打在70落户，俺喜欢上这里，70这里是大千世界，三教酒流包罗万像，有高科技流氓，有文才飞扬的大诗人，有飞檐走璧大侠客，有古今中外传奇写手，有性感美女真人瘦，也有假正经的老马烈，别的坛子里有的这里也有，别的坛子里没有的，这里也有，说起话来口无遮拦的真实，是70的一大特点，所以我选择了你70，你选择了我，这是我们的选择，在这友情人的节日里，俺想把自己减肥练肌的猪传蜜方供现出来，因为70的老少都热衷减肥，虽然俺现在仍然肥肉缠身，并且将军肚有三，具体就不描绘了，70的瞎想功能是很厉害的哈哈，，，，俺最近通过肥肠蜜方的操，三肚以见缩水，下面俺就和大家分享一下:
肥肠减肥操是真对，长期喜欢坐这热忠于网上作战的朋友们发明的，所以是坐这的减肥操，就不用劳您驾站起来减肥了，首先把音乐打开最好是选用快节奏的，坐在椅子上收腹还有胃口也要收，这就是俺说的两个将军肚，然后最重要的就是收臀，臀部是这里的最关健环节，用臀部的两边肌肉随这音乐的节奏做左右摇摆，说白了就是用臀部跳舞，其实这个时候你也会感觉到了大腿和小腿同时也在受力绷紧状态，跟据个人身体状况绝定你做操的时间长短，当然时间越长减肥的效果也就越好，大家好好亲身体会下，可以去试试肥肠功，保证一个月你会初见成效，祝70的乱七八遭的形形色色人物，友情节快乐哈!!!

所有跟帖： 

• 祝肥肠情人节快乐,心想事成.借帖同祝70村的朋友们. -biewenwoshishui- ♂ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 04:46:41

• 同乐同乐! -肥肠满肚- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:00:48

• 情人节快乐!愿减肥的减肥成功，愿增肥的虎贲熊腰。 -WXCTEATIME- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 06:08:09

• 嘿，这个祝福真棒!谢谢同乐! -肥肠满肚- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:01:34

• 阿满情人节快乐! -师太明年三十八- ♀ (77 bytes) () 02/14/2013 postreply 07:14:39

• 师太，你就别谦虚了，情人节就是要把真实的肚囊瘦一瘦， -肥肠满肚- ♀ (5 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:03:22

• 激动。激动。被小肥肥抢先了啦！！！在这个美好的情人节时刻我也倾情 -舞女- ♀ (334 bytes) () 02/14/2013 postreply 07:26:35

• 好，和小舞一起脱离地心引力， -肥肠满肚- ♀ (24 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:05:12

• 好玩。同乐！ -林卡- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 07:42:27

• 同乐！ -肥肠满肚- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:05:55

• 哎呀，别减了，光要友情，胖点，俄们不嫌你 -小活- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 07:48:01

• 看小活说的光要友情，胖点，就可以出去影响市容啊? -肥肠满肚- ♀ (3 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:07:31

• 节日快乐！ -面窝窝- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 07:52:51

• 节日快乐！ -肥肠满肚- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:08:09

• 节日快乐！ -面窝窝- ♀ --眉子-- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 08:13:17

• 同快乐！ -肥肠满肚- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:08:40

• 友情节快乐！谁是老马列？ -林笑- ♂ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 08:31:57

• 谁问了谁就是，哈!!! -肥肠满肚- ♀ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:09:19

• 阿肥肥节日快乐！ -罗曼- ♂ (0 bytes) () 02/14/2013 postreply 09:32:08