谢谢，一天也不能放松，这个难度比较大啊。:)

来源: .川晔 于 2013-02-05 08:39:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 快速吐气, 收缩肚子,坐,站,躺都做, 由 美时美刻 于 2013-02-05 08:34:52
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