特羡慕你跳舞。66也蛮好,多吉利一数儿啊:))。
正想问你亚麻籽怎么吃呢。我给老公推荐——他胃不太好——结果他买了一包,要我吃。都是一粒粒的生籽儿,就这么喝着水硬生吞下去?
特羡慕你跳舞。66也蛮好,多吉利一数儿啊:))。
正想问你亚麻籽怎么吃呢。我给老公推荐——他胃不太好——结果他买了一包,要我吃。都是一粒粒的生籽儿,就这么喝着水硬生吞下去?
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如果是“一粒粒的生籽儿”那一定要打碎。不然很难吸收。这种好东西
-舞女-
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11/19/2012 postreply
08:02:42
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我现在用打碎的粉做粥,做muffin时放点儿
-袖底香-
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11/19/2012 postreply
08:26:54
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“放点儿”是不够的。1天要40克的。4勺那么多。
-舞女-
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11/19/2012 postreply
08:32:25
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嗯。。。那个热量很是不低啊。。。
-袖底香-
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11/19/2012 postreply
08:36:51
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