我老公也是,买了个沙带背心,还在手臂上绑沙带走跑步机,害得我家小淘气,一趁人不主意,就虐待自己,全副武装上,嘿哟嘿哟地满屋跑。
我只要能继续坚持锻炼就好了。
唉,你们都开始负重锻炼了啊,
本帖于 2012-10-30 08:17:11 时间, 由普通用户 舞女 编辑
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郑多燕第二套负重舞很棒,也很容易,强力推荐。我现在跟女儿一起练,她练3磅的。
-.川晔-
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10/29/2012 postreply
08:30:18