想问问你,你减的那10磅难度很高,就是锻炼减的吗?还是锻炼加节食?
我吭哧吭哧减了半天肥,减完才和你减肥前一样。还想再减10磅,但体重停住了,减不动了。
所有跟帖:
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锻炼加节食
-袖底香-
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09/13/2012 postreply
09:36:21
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我没算过卡,估计还是吃太多了,节食比较痛苦,会觉得生活没意义,我试着晚上少吃点,看看是否有用。
-土鱼媳妇-
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09/13/2012 postreply
10:26:26
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你现在很好啊,保持就行了
-袖底香-
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09/13/2012 postreply
10:28:03