warm-up尽量活动打开膝关节...

来源: 舞女 于 2012-09-06 21:07:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (89 bytes)
本帖于 2012-09-08 08:01:51 时间, 由普通用户 舞女 编辑

像我是属于运动量不足........像你这样的是属于要考虑是否运动过量会伤到关节的问题....

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• 嗯 -猛鲨- ♂ 给 猛鲨 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:10:46

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