warm-up尽量活动打开膝关节...

来源: 于 2012-09-06 21:07:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

像我是属于运动量不足........像你这样的是属于要考虑是否运动过量会伤到关节的问题....