适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的

来源: 袖底香 于 2012-09-06 10:06:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (196 bytes)

运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。

因此，适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。

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• DDD ! DDD! DDD!~~鼓掌！！鼓掌！！鼓掌~~~~~~~~~~~~ -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:09:46

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