BMI是有指导意义的，亚裔23-18.5是正常健康美丽的

来源: 袖底香 于 2012-09-05 13:45:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (194 bytes)
本帖于 2012-09-07 06:42:45 时间, 由普通用户 舞女 编辑

那些减肥减出毛病的都是在18.5一下的，很多到了17以下。

运动减脂也不能太过，18%以下的体脂率也会造成停经。

别听他们瞎叨叨，如果你的BMI在23以上，减肥对身体只有好处没有坏处 ：）

所有跟帖： 

• agree.......agree.....agree..... -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 13:47:35

• 可是这舆论造的，连我都觉得ＢＭＩ不到２０以下就没脸见人了。 -面窝窝- ♀ 给 面窝窝 发送悄悄话 面窝窝 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2012 postreply 14:25:23

• 23以下的看个人喜好吧，19就已经很低，不应该再使劲儿了。 -袖底香- ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (67 bytes) () 09/05/2012 postreply 17:22:33

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