体型是80%基因决定的。

来源: 舞女 于 2012-08-28 12:25:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (362 bytes)
本帖于 2012-08-31 07:58:22 时间, 由普通用户 舞女 编辑
回答: 关于腰腹减脂的车轱辘话 由 Bluebell 于 2012-08-28 12:15:14

有个电视剧。。大胖子老师爱上一个苗条女郎。希望能减肥。已经锻炼的一蹦3尺高了。。。还是那么肥胖。。。

贝贝再三说的这个道理很对。。。我们应该把重点放在运动健身上。。。。肥减的下来就减。。减不下来就留着。。。。。

郑多燕健身操有个垫上一集专门针对腰腹。我才开始。目前还不知道是否有效。只要运动，出汗就是排毒养颜。有酸痛感觉就可能在生长肌肉。。。

所有跟帖： 

• 这话宽心--- 减不下来就留着-- -面窝窝- ♀ 给 面窝窝 发送悄悄话 面窝窝 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 12:28:07

• hiahiahia~这个路得宽宽的。。。 -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2012 postreply 12:34:59

• 和舞想的一模一样。 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (109 bytes) () 08/28/2012 postreply 13:04:56

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