环抱楼上亲们。大家周末愉快！

来源: 林卡 于 2012-08-10 17:37:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (240 bytes)
本帖于 2012-08-11 08:00:53 时间, 由普通用户 舞女 编辑
回答: 【70健身活动】：跟着教练健身第二课 由 林卡 于 2012-08-10 11:01:37

其实写下来，最主要怕自己以后忘了还有这码子事。然后想健身的亲们可以从中随意取所需。

亲们想练哪块肌，网上一搜，比如“怎样练缝匠肌”，很多的详解。视频应该也有。偶是个玩不转照片、视频的银，所以只好拿繁琐文字来占版面啦~~

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