真棒啊，向你学习。一定多来汇报，我也有点动力多做运动

所有跟帖： 

• 多做一点腿部的weight lifting－－ 腿部肌肉最大，相对来说增加比较容易。 -面窝窝- ♀ (0 bytes) () 08/02/2012 postreply 11:14:23

• 因为我跑步，又爱走路，腿原本就粗，关键是麒麟臂，小肚腩。。。 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 08/02/2012 postreply 11:17:34