会不会是游泳数据不准确。我这样算的。周末

来源: 舞女 于 2012-07-30 06:21:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (320 bytes)
本帖于 2012-08-01 08:58:47 时间, 由普通用户 舞女 编辑
回答: 多谢分享 由 我是真需要减肥的 于 2012-07-30 05:44:42


我运动多=30分钟郑多燕30/60*421+30分钟太极30/60*283+1小时游泳627=979。

================================

常规运动和消耗卡路里数据.(来源www.livestrong.com)

Swimming 627 calories per hour

Tai Chi 283 calories per hour

Aerobics　郑多燕 421 calories per hour

请您先登陆，再发跟帖！