入乡随俗，记一记今天的饮食和运动

来源: PinkPurple 于 2012-07-23 16:28:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (146 bytes)

20 min 快走
20 min 瑜伽

早餐： 一大杯牛奶
午餐：2个馄饨，一点面条，几片smoked salmon
Snack: 一个苹果
晚餐： 青菜，南瓜，节瓜，汤，螺片，cod

所有跟帖： 

• 请再加上１５分钟的这个~~~真的很不错啊~~~动作简单~~出汗巨大啊~~~ -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (104 bytes) () 07/23/2012 postreply 18:05:48

• 谢谢。看了看，真的很不错 -PinkPurple- ♀ 给 PinkPurple 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2012 postreply 18:27:49

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