入乡随俗，记一记今天的饮食和运动

来源: 于 2012-07-23 16:28:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

20 min 快走
20 min 瑜伽

早餐： 一大杯牛奶
午餐：2个馄饨，一点面条，几片smoked salmon
Snack: 一个苹果
晚餐： 青菜，南瓜，节瓜，汤，螺片，cod