哦？跑步应该是有氧运动？我听说的是有氧减脂肪，无氧长肌肉。

来源: .川晔 于 2012-07-20 14:41:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 排队等10块的幸福。听说是这样， 由 从良小黑 于 2012-07-20 14:37:36

所有跟帖： 

• 那就是我记错了，应该是20分钟以上的有氧运动 -从良小黑- ♀ 给 从良小黑 发送悄悄话 从良小黑 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2012 postreply 14:45:14

• 对。:) -.川晔- ♀ 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2012 postreply 14:46:50

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