进入平台期了？是不是要换一下运动方式，打破routine?

来源: 袖底香 于 2012-07-13 07:17:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (92 bytes)

而且，是不是可以再少吃一点儿？

我这两周体重也一点儿没动。。。正打算加大运动量

所有跟帖： 

• 才2礼拜就平台期啊？？不可能啊。。。 -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (59 bytes) () 07/13/2012 postreply 07:20:08

• 先上班，等回再说啊。 -.川晔- ♀ 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2012 postreply 07:38:41

• 期待组织关怀! -舞女- ♀ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2012 postreply 07:40:51

• 如果运动模式不变，那就是身体已经适应了，要么改变模式，要么加大运动量。不过，从最根本来说 -.川晔- ♀ 给 .川晔 发送悄悄话 .川晔 的博客首页 (248 bytes) () 07/13/2012 postreply 09:03:35

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