川M,我还惦记着你那辟谷的事了,我上次失败了,想有机会再试一次.

所有跟帖： 

• 降低目标，每年只半辟10天怎么样？其他时间都要注意均衡饮食。 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 21:22:57

• 半辟可以是吃果、菜、果仁等，只辟五谷和肉类。大量喝水，这样辟10天应该不太难？ -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 21:24:36

• 我就辟了一天,后来又暴饮暴食了。嗯，降低目标思路对。 -醒来已经是黄昏- ♂ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 21:27:07

• 一天也好，清清肠胃嘛。:) -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 21:27:43

• 要不就别辟了，搞均衡饮食+锻炼吧。欢迎加入我们运动健身俱乐部！:D -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 21:25:39

• 如何辟谷？禁食吗？ -勤快的猫- ♀ (0 bytes) () 07/10/2012 postreply 05:23:22