真的需要毅力的，有伴儿是好事！别说减肥了，我闺蜜前两天才跟我说，要不跟我

一块儿去跳舞，切报一个班儿才好，否则她就是报了其他地方，也坚持不下去。她也开始减肥计划好久了~ 我是因为跳舞有兴趣，要换成别的体育项目，估计独个也会时不时懈怠下来。我觉得这是好办法~

所有跟帖： 

• 过去两年我星期六都去健美舞班跳舞，今年开始改跑步了。 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 07/01/2012 postreply 06:40:57

• 据说每次运动至少一个半小时以上才真有作用。 -林卡- ♀ (407 bytes) () 07/01/2012 postreply 07:00:31

• 惨了,我都坚持不了十分钟.. -一城山色- ♀ (0 bytes) () 07/01/2012 postreply 07:44:54

• 有大家监督，不行也得行啊~ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 07/01/2012 postreply 07:54:57

• 是，每课程都是一个半小时。其实跳舞只有一小时，前后都有拉伸有氧调整，包括女人们瞎聊天~ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 07/01/2012 postreply 07:53:56

• 脸部运动很重要~ -林卡- ♀ (188 bytes) () 07/01/2012 postreply 08:06:27

• 不是每个女僧洗完脸都要这样拍爽肤水的么？ -玉珠- ♀ (66 bytes) () 07/01/2012 postreply 08:16:19

• 嗯嗯，偶用的都是天然爽肤水~~ -林卡- ♀ (47 bytes) () 07/01/2012 postreply 08:33:53

• 是啊。今天干了一天的活，刚停下来。把整个家都整理打扫了一遍，想着我妈带闺女回来 -玉珠- ♀ (123 bytes) () 07/01/2012 postreply 08:42:26

• 好！最喜欢一大家的热闹了。想办法把老爸引诱来。Enjoy！ -林卡- ♀ (0 bytes) () 07/01/2012 postreply 08:53:03