经验啊?没当过教练啊!就知道身体要和水面成一定角度,手臂随身体的角度由下向上划水,低头往下拱呗。 :-D
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哦。。。试试,以前憋着劲往下拱,还是漂着就上来了。闷
-冷调-
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05/06/2009 postreply
08:26:07