经验啊？没当过教练啊！就知道身体要和水面成一定角度，手臂随身体的角度由下向上划水，低头往下拱呗。 :-D

来源: 于 2009-05-06 07:48:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次