体力累了, 就换个精神上的累去调节
反之亦然
例如, 跑累, 就去找个用脑子的..那怕是学个不相关的东西, 甚至电子游戏
脑子累了, 就去体力累, 游泳, 跑步, 起码, 远足
都累了呢??
就给自己换个环境
找个风和日丽的地方, 不用脑(不想身边的事情), 不用力(不锻炼, 不乱看)
就趴在沙滩上当狗熊, 呆个一段时间
祝福
回复:最近很累。。。
本帖于 2009-04-21 13:09:25 时间, 由普通用户 NOFREE 编辑