减肥的重点是吃运动是辅助不抓如何吃就减不了。所以我很少提运动减肥的那段时间我有运动现在在维持阶段我不刻意去运动

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如果我需要我会去比如说我喜欢Hiking 但是现在天冷就不出去了但我会一天走一走。。

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• 嗯，自己喜欢就好:))) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 07:37:01

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