谁说说赛车手都需要锻炼啥？

我听说他们的脖子要练得特别强。当然肯定体能、核心都得好...还有啥？

所有跟帖： 

• 比如： -布兰雅- ♀ (297 bytes) () 05/17/2024 postreply 19:33:01

• mentally and physically都要很强，车技首当其冲，车手们都很fit and lean，自律的结果 -better.life- ♀ (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 20:24:43

• 他们要做很多反应训练，然后非常多的核心训练，要扭那个方向盘非常不容易的。那个设计是没有帮助你转方向盘的，都要靠车手自己打 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 22:23:55