所以,不能少吃
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• 说的很对,成人基础代谢率下降不是年纪大了而是肌肉量下降,所以要吃蛋白质要撸铁 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:41:07
• 总结:要吃蛋白质,要撸铁,甭管你啥年纪。 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:58:48
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