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» 我家都是10点之前,一般9点45关灯。因为我知道他们在长身体,晚上10点半到夜里3点正是生长素荷尔蒙分泌旺盛时期。
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我家都是10点之前,一般9点45关灯。因为我知道他们在长身体,晚上10点半到夜里3点正是生长素荷尔蒙分泌旺盛时期。
来源:
Pilsung
于
2023-01-12 13:07:52
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我家的5年级都拖到11点后睡了,想卡就是卡不死啊。可能就是不需要很多睡眠的人吧
由
两女宝妈
于
2023-01-12 10:45:39
偶尔入睡难,他们就会服用一颗Costco的儿童褪黑素。
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