减得够狠的。合理的速度是一周减一磅。减太急对身体不好也容易皮肤松弛。

来源: 微笑的花 于 2018-11-14 09:27:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 宁愿皮肤松也不要肉松。 -篱笆08- ♀ 给 篱笆08 发送悄悄话 篱笆08 的博客首页 (169 bytes) () 11/14/2018 postreply 09:37:05

• 可以找营养师。告诉他们你的目标。他们会教你怎么吃又健康减肥又不伤身体。 -微笑的花- ♀ 给 微笑的花 发送悄悄话 微笑的花 的博客首页 (227 bytes) () 11/14/2018 postreply 11:02:30

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