美国早餐那个?俺觉得不错,加点nuts,raisins 啥的
所有跟帖:
• Steel cut的燕麦粥最好。我一般把核桃仁, raisin, flexseeds, acai seeds,黑芝麻,小麦粉等一 -香草仙子- ♀ (41 bytes) () 11/13/2018 postreply 08:20:38
• 这个好!那要很早起来熬粥,还要晾凉。。。 -数学委员-- ♀ (0 bytes) () 11/13/2018 postreply 08:33:05
• 熬粥大约需要20分钟,晾凉也需要5-10分种。所以好像不适合weekday给小孩吃。我只有一个朋友做到了。她家娃每日早餐是燕麦粥 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 11/13/2018 postreply 08:41:49
• 我每天早上起来给娃做steel cut oats, 用电高压锅,当然也要早起。我儿子早饭一定要吃这个。 -swj2000- ♀ (80 bytes) () 11/13/2018 postreply 09:20:28
• 用电高压锅需要煮多久?小孩能以燕麦粥为早餐太好了。里面加东西吗? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 11/13/2018 postreply 09:24:57