这种激素翻译成中文叫内啡肽。楼下说了，慢跑可以帮助分泌。还有游泳，健步走等等。坚持锻炼，出一身汗，心情更愉快

来源: vawong 于 2018-10-12 11:36:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你想说多巴胺？ 由 古代的事物 于 2018-10-12 11:28:52
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