时间短只是没有到最大脂肪消耗率,并不是不消耗。
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• 如果要消耗脂肪,运动必须超过1个小时 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 03/05/2015 postreply 18:56:23
• 流行的说法是半小时或40分钟以上。但是并不对。 -水软橹声柔- ♀ (347 bytes) () 03/05/2015 postreply 20:32:38
• 如果要消耗脂肪,运动必须超过1个小时 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 03/05/2015 postreply 18:56:23
• 流行的说法是半小时或40分钟以上。但是并不对。 -水软橹声柔- ♀ (347 bytes) () 03/05/2015 postreply 20:32:38