坚持，贵在坚持！：）））你的痛苦我都有过哈。

来源: msrbcm 于 2014-03-05 13:03:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢！MM是坚持多久，熬过了“锻炼更疲劳”的阶段的呀？ -keepfit- ♀ 给 keepfit 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:21:56

• 好像什么时候练完了肌肉不疼，就差不多了。：））） -msrbcm- ♀ 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:26:03

• 那只能说明你进步了。运动量不够肌肉的不到足够刺激。zhe时候就要换运动plan了 -满脸挂冰块- ♀ 给 满脸挂冰块 发送悄悄话 满脸挂冰块 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:40:13

• 嗯，听你的。我是得研究研究新计划了。 -msrbcm- ♀ 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2014 postreply 13:50:53

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