昨天看到流坛西湖美女的照片，简直太自惭形秽了。
身材不要说这辈子，下辈子也比不了了。
但流坛还有几个其他姐妹让我特别受鼓舞，那就是坚持的精神，让我在自惭形秽中昂起头，决定恢复健身运动。
我是本地一个瑜伽馆的成员，每个月付120两银子，可是上个星期居然一次也没有去。这次我下定决定要每周至少四次瑜伽，平时走路，再加上回家一点举重训练，争取一个月内把身上那点肉肉给甩掉。
曾经一度，我也是有三条线的呀，现在，线线都不见了，就剩肉肉了。
特此发贴，留念，立志。
早餐：脱脂牛奶一杯，全麦面包两片，火鸡腿一片。
身材不要说这辈子，下辈子也比不了了。
但流坛还有几个其他姐妹让我特别受鼓舞，那就是坚持的精神，让我在自惭形秽中昂起头，决定恢复健身运动。
我是本地一个瑜伽馆的成员，每个月付120两银子，可是上个星期居然一次也没有去。这次我下定决定要每周至少四次瑜伽，平时走路，再加上回家一点举重训练，争取一个月内把身上那点肉肉给甩掉。
曾经一度，我也是有三条线的呀，现在，线线都不见了，就剩肉肉了。
特此发贴，留念，立志。
早餐：脱脂牛奶一杯，全麦面包两片，火鸡腿一片。
午餐：还没吃。
晚餐：也没吃。
锻炼计划：瑜伽一小时，走路一小时。
另外，可否将西湖美帖长期置顶啊？我要是偷懒耍滑可以跑去看看美女，过过眼瘾，吃吃豆腐，心情愉悦了就可以继续励志了。
PS：我混子女坛，昨天被招呼过来看美女，看得眼前全是星星，所以今天跑来跟大伙儿打个招呼，混个脸熟，跟诸位美女们学习，不能光管孩子不管自己个儿！
照片删了，谢谢。等我锻炼好了，再来汇报。
