锻炼之后, 腹部肌肉感觉比较厚和硬,按摩过后就松弛柔软下来. 如果锻炼的目的是腹部更有弹性,结实, 那么到底是否应该按摩放松呢?
Many thanks! :)
•
你是刚开是锻炼没多久吗?
-Bbtan-
♀
(50 bytes)
()
06/22/2010 postreply
09:31:20
•
是刚开始没多久. :)
-淼~~-
♀
(93 bytes)
()
06/22/2010 postreply
13:40:52
•
变厚、发硬,是因为你目前的身体水平还不能适应现在的运动量。
-cutebutt-
♀
(711 bytes)
()
06/22/2010 postreply
12:01:13
•
挖, 有理有据令人信服. 大谢~ :)
-淼~~-
♀
(0 bytes)
()
06/22/2010 postreply
13:37:41