《英国医学杂志》论文: 低碳水化合物摄入会提高中风和心梗风险

来源: TBz 2012-08-13 16:46:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6507 bytes)
低碳水化合物摄入会提高中风和心梗风险
 


现在女性流行用控制饮食中碳水化合物的方法减肥,即少吃甚至不吃主食。但往往控制碳水化合物摄取量的同时,蛋白质的摄取量会呈增加趋势。但是美国最新研究发现,在饮食中长期控制碳水化合物摄取量的同时,蛋白质的摄取量会呈增加趋势,结果造成心肌梗塞和脑卒中的风险升高。研究中低碳水化合物、高蛋白质的倾向最严重的一组女性,其心肌梗塞和脑卒中的发病风险与其他女性相比最高可达1.6倍。 
美国哈佛大学等机构的研究人员在新一期《英国医学杂志》上发表论文说,研究小组在1991年至1992年间调查了约4.34万名30岁至49岁的瑞典女性的饮食习惯,之后跟踪她们心肌梗塞和脑卒中等疾病的发病情况。跟踪时间平均约16年。
针对1270例在此期间发病的病例,研究人员按照碳水化合物和蛋白质的摄取量分成10个等级进行分析。结果是碳水化合物的摄取量每下降1个等级,蛋白质的摄取量每上升1个等级,心肌梗塞和脑卒中的发病风险就增加4%。(来源:新华社)

Low carbohydrate-high protein diet and incidence of cardiovascular diseases in Swedish women: prospective cohort study


Objective To study the long term consequences of low carbohydrate diets, generally characterised by concomitant increases in protein intake, on cardiovascular health. Design Prospective cohort study. Setting Uppsala, Sweden. Participants From a random population sample, 43 396 Swedish women, aged 30-49 years at baseline, completed an extensive dietary questionnaire and were followed-up for an average of 15.7 years. Main outcome measures Association of incident cardiovascular diseases (ascertained by linkage with nationwide registries), overall and by diagnostic category, with decreasing carbohydrate intake (in tenths), increasing protein intake (in tenths), and an additive combination of these variables (low carbohydrate-high protein score, from 2 to 20), adjusted for intake of energy, intake of saturated and unsaturated fat, and several non-dietary variables. Results A one tenth decrease in carbohydrate intake or increase in protein intake or a 2 unit increase in the low carbohydrate-high protein score were all statistically significantly associated with increasing incidence of cardiovascular disease overall (n=1270)—incidence rate ratio estimates 1.04 (95% confidence interval 1.00 to 1.08), 1.04 (1.02 to 1.06), and 1.05 (1.02 to 1.08). No heterogeneity existed in the association of any of these scores with the five studied cardiovascular outcomes: ischaemic heart disease (n=703), ischaemic stroke (n=294), haemorrhagic stroke (n=70), subarachnoid haemorrhage (n=121), and peripheral arterial disease (n=82). Conclusions Low carbohydrate-high protein diets, used on a regular basis and without consideration of the nature of carbohydrates or the source of proteins, are associated with increased risk of cardiovascular disease.

作 者:Lagiou, Pagona; Sandin, Sven; Lof, Marie; Trichopoulos, Dimitrios; Adami, Hans-Olov; Weiderpass, Elisabete
期刊名称: BMJ : British Medical Journal 
期卷页: 第344卷 第期 ~页 
学科领域:医学科学 » 内分泌系统/代谢和营养支持 » 营养不良与营养支持 

所有跟帖: 

呵呵,这个研究俺喜欢。不吃主食就受不了的人终于扬眉吐气了。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 17:21:07

俺的一点小小观察 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (469 bytes) () 08/13/2012 postreply 19:15:50

大米,特别是中晚稻米的利尿去湿作用很强。十胖九湿,这也起到一定作用。 -蒙城一郎中- 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 19:21:48

大师,可否给讲讲“湿”? -heli2389- 给 heli2389 发送悄悄话 heli2389 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 20:04:04

呵呵,不是大师。更说不了“湿”。风、寒、暑、湿、燥、火,哪一个都是越学越复杂 -蒙城一郎中- 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2012 postreply 20:30:14

mud sea~ ~ ~ -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 00:29:44

这样啊,我就爱吃白米饭。很多米国人认为是属于垃圾食品之列, -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (197 bytes) () 08/13/2012 postreply 19:57:50

见过你的PP -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (112 bytes) () 08/13/2012 postreply 20:47:35

站这里。 -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (53 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:13:58

谢谢帅哥美女夸奖:)我很喜欢 fit 这个形容词,但天性懒散,必须时时督促自己锻炼 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:34:27

好象很多原始人遗址都发现了米、稻类谷物残余。 -蒙城一郎中- 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 (287 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:03:04

8哥,T兄,郎中,都来活动哦! -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:21:04

紧随狼动! -蒙城一郎中- 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:52:47

是的,原始人瘦还是因为运动量大,食物稀缺。其实机械化之前的农耕社会劳动人民也 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (15 bytes) () 08/14/2012 postreply 07:37:13

恩,吃多了不好。不过发达国家的米面直接食用量是在减少的,三高患者却在增加 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (31 bytes) () 08/14/2012 postreply 18:39:09

华MM, 血糖不好的人要尽量少吃主食,是不是去日本旅游比较麻烦? -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (73 bytes) () 08/14/2012 postreply 19:08:11

1。血糖不好的人要尽量少吃主食。。那当然!2。总体不麻烦 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (298 bytes) () 08/14/2012 postreply 19:36:48

谢谢。请问不吃主食的在日本饭店吃饭会否吃不饱? -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 19:55:18

只能多点些菜了。日本物价很贵,即便是蔬菜往往供应量很少。像北美的海量 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (206 bytes) () 08/14/2012 postreply 20:28:15

多谢华MM指点,很受用。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 20:40:10

其实,复习一下生化,3大热卡来源虽然可以转换替代,但是还是不同的。均衡饮食比较好。 -薛成- 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2012 postreply 17:40:34

要多吃五谷杂粮 -清如羽白- 给 清如羽白 发送悄悄话 清如羽白 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 00:16:40

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