哈哈,马拉松代跑,集体抄近道

来源: 二泉映月09 2019-04-17 03:37:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (203 bytes)

所有跟帖: 

除了马拉松,斯巴达勇士赛2016年在中国兴起,这样的丑闻 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (99 bytes) () 04/17/2019 postreply 03:56:01

是的,而且还自以为聪明至极 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (176 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:00:32

我主动很自我的跟那些作弊的插队的等等划清界限,LOL -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (768 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:32:57

刚刚看到我朋友圈一个国内健身的人发的他要参加斯巴达: -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (88 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:56:27

支持! 我不知道我 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (509 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:07:17

哈哈哈,有的地区女的参赛多,而且有的肌肉杠杠的 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (104 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:10:34

我本人来说不会去挑战极限 嘿嘿 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (104 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:10:33

这个跟马拉松比,不算极限,主要就是障碍赛,有一段跑步, 且没有完成时间限定 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (160 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:13:43

明白了 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:19:47

不舒服,是感觉心跳太快吗?有氧运动是这样的,我一般心跳加速,坚持一会儿,就习惯了 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:30:07

应该就是缺氧的情况,你看看这组连续 burpee 运动 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (201 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:52:47

波比跳或者HIIT,Tabata 都是有氧无氧兼有. -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (280 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:28:40

我上个跟帖说了呀:) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:58:32

每个人的心跳区间都不一样的吧?我是达不到200的,最高能到180?我想知道,在3区是不是太高,虽然完全可以忍受 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (168 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:02:22

晕,你看帖仔细点呀!:)))) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:05

不追求高心率,那些总结出来的区间也仅供参考,要以自己的呼吸为主 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (32 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:32:49

谢谢你的讲解! -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:38:03

最经典的热身: Jumping jack -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (188 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:24

-itistrue- 给 itistrue 发送悄悄话 itistrue 的博客首页 (244 bytes) () 04/17/2019 postreply 11:27:47

本来是和自己进行的比赛,结果是,自己骗自己 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:34:03

你这个说得太有哲理了! -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 05:11:33

追逐别人的梦想,沉迷于别人的表现给自己带来的高潮,没有比这更浮躁的了 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:25:47

这就叫做“跟风”,时尚 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:55:41

任何东西都会做假啊,实际上国内的人 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (176 bytes) () 04/17/2019 postreply 04:59:25

你的成绩不错哦,大概多少,透露一下? -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 06:28:08

赞你们的团队!只关注自己,对的!作弊的人固然可笑,但是健身运动的人不会因为别人怎样而偏离自己的本心 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:21:16

谢谢 -随风飞顺势行- 给 随风飞顺势行 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:08

LOL,弯道超车是中国的一大特色 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 07:39:41

哈哈哈哈哈哈哈 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:06:47

在路口截住他们,千万别让他们绕到你们那儿去 -LiYouCai- 给 LiYouCai 发送悄悄话 LiYouCai 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2019 postreply 08:48:02

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