锻炼肯定有帮助的！几年前我问冲完凉后月经就停止的事，

来源: 文文001 于 2018-12-10 14:53:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (466 bytes)

有个热心的MM回复我说, 做一些下蹲的运动锻炼盆腔下面的气血! 我将信将疑的试做了, 神了，还真的有效果！她还说过其他辅助的锻炼，我当时记得了，也练了。当时情况真的变好了，所以就不常练了，慢慢就淡忘了。现在再想搜一下她是怎么说的，结果怎么也找不到了。论坛管理给我发信说，论坛升级什么的，有些信息就没了！可惜了！！！

所有跟帖： 

• 就找全身拉拉筋的就可以的，不需要专门练盆腔。 -winnie09- ♀ 给 winnie09 发送悄悄话 winnie09 的博客首页 (180 bytes) () 12/11/2018 postreply 06:19:22

• 谢谢！我感觉就是要“多动”。动起来身体各个部位就都"通”了。 -文文001- ♀ 给 文文001 发送悄悄话 文文001 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 10:16:27

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