女生时间: 姐痛的不是月经,是寂寞(ZT)

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女生时间: 姐痛的不是月经,是寂寞

(这题目有够雷的~~)

来源: http://www.guokr.com/article/5918/

月经是名副其实的寂寞产物。每个月，寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子，就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒，坠落阴道深渊，空留寂寞蔓延。如何缓解这样的寂寞，你有很多选择，但首先要确认，你的寂寞不是来源于疾病。

每个月，寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子，就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒，坠落阴道深渊，空留寂寞蔓延。

半数女性都经历过寂寞带来的痛，在每月那段特殊的日子里，在寂寞来临前和来临之时。那是一种无可名状的在小肚子的深深的痛，你可以把它形容成痉挛或下坠感，有时还会连带着腰疼。这种痛在年轻女孩身上表现的更明显，一些人甚至因此影响到了正常生活。

寂寞的痛，或许是身体异常的信号

寂寞的痛分两种：“有名的寂寞”和“无名的寂寞”。对于“有名的寂寞”（那些寂寞的医生把它叫做“继发痛经”），你是知道来源的，或许你不知道，但你去看医生后，医生通过询问与检查能帮你找到。引起“有名的寂寞”的元凶通常有这么一些疾病：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、宫腔粘连、子宫肌瘤等。所以寂寞的痛可能是身体异常的信号，不可忽视。

对于“无名的寂寞”（那些寂寞的医生把它叫做“原发痛经”），痛是说不出原因的。如果非要为寂寞找出个来由，那是源于前列腺素合成的异常、子宫平滑肌的不规则收缩及子宫缺血，几方面作用的叠加使你感受到了来自身体深处的痛。

缓解寂寞

几乎每位女性都有自己缓解痛经的经验。有人需要卧床休息，有人热敷小肚子，有人一到特殊的日子就开始喝红糖水，还有比较严重的需要在经期前吃医生开的止痛片或避孕药。这些方法的效果究竟如何呢？

热敷

寂寞时通常很需要温暖，热敷（约39-40℃）下腹部有助于缓解子宫寂寞的痉挛，效果堪比止痛片。在一项随机试验中，研究者将81名女性分为4组，接受的治疗分别是：① 热敷+安慰剂，②热敷+布洛芬片（一种止痛片），③无热敷+布洛芬片，和④无热敷+安慰剂。

结果表明，单用热敷与单吃布洛芬片的缓解疼痛效果相当，并且和无热敷+安慰剂组相比，疼痛有着非常显著的缓解。而热敷+布洛芬片并不比单用布洛芬片效果好，但却可以推迟疼痛的到来。

受以上结果的鼓舞，这些研究者又做了另一个多点试验，这次的人数扩大到334人，随机接受热敷或对乙酰氨基酚（另一种止痛片）的治疗，发现热敷的效果优于对乙酰氨基酚，而且更重要的是，热敷完全不会有吃药带来的副作用。

口服避孕药

如果你觉得热敷让你寂寞的形象大打折扣，或者热敷对你没起作用的话，那么口服避孕药是缓解原发痛经的首选，当然前提得是你也有避孕的需求。避孕药的种类很多，治疗痛经通常使用的是雌激素和孕激素配伍的短效避孕药（并非紧急避孕药）。它的原理在于可以减少子宫内膜的厚度，降低前列腺素等激素的分泌，同时减少月经量，降低子宫收缩的程度，达到缓解疼痛的效果 。当然，服用避孕药也存在着一些副作用，比如恶心、呕吐、经间阴道少量出血、体重增加、血栓风险增加等，所以还需在医生的指导下服用。