回复：还不到37，怎么月经量开始锐减呢？

应是阳虚血虚造成的经量过少，可用四物汤或八珍丸或十全大补丸调理。

穴位按摩：三阴交，血海，关元，气海，肾俞，肝俞，膈俞。

食疗：

1. 当归红枣鸡蛋汤：

功效：活血，补血，调经。
（当归是女人的人参）当归12克，红枣6枚，先将1只鸡蛋煮熟去壳，连当归红枣一起煮开后，慢火再煮一段时间即可，喝汤吃枣吃蛋。

2.红糖姜茶

功效：暖宫、活血
姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续煮几分钟。倒入准备好的红糖。宜早上喝。

3．龙眼薏仁红枣粥

龙眼肉25克、薏仁15克、红枣12枚、糯米100克
加水煮成粥，再加红糖适量。每日二次，早晚服，于月经干净后服5-7天，连服3－4个月经周期。此道食疗适合气血虚的月经量少。

4. 送子茶

功效：补肾强精，有助怀孕，男女皆可饮。

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：

锅中倒入300cc水煮沸，再放入药材煮3分钟。


（以上建议仅供参考）